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這禮拜六,跟著車隊一起騎去新竹
目的地,是新竹市立體育場的自行車場
一路上最難克服的不是上坡,也不是距離
而是強而有勁的大風
每一位自行車選手們最難以駕馭也是風阻
所以在練習時,國手們在找尋的也是最低風阻的姿勢
而如何才能夠順利的降低風阻呢?
現在的科技日益進步,有太多的新產品出現就是為了降低風阻
但是試問
如果扣除掉那些配件,你還剩下什麼?
就只剩下一個軀殼
自行車只佔了整體風阻的 25-35%,剩下的都是人體所造成的
所以最有效降低風阻的方式,就是改變你的騎乘姿勢
如何改變你騎乘時候的姿勢呢?
大家可以想想
跑車為什麼跑得飛快?
不只是它的馬力強大
它的低盤低,它的車身是流線型的
為得是什麼?
就是為了降低駕駛時候的風阻
騎單車也是一樣,如何在騎乘時與風的接觸面積減到最小
就看你下巴有沒有往內收,雙手有沒有併攏,背部有沒有打平
甚至是雙腿有沒有貼近上管
相信在改善了騎乘的姿勢以後,
對於速度上,一定會有有效的提升
順帶一提,從樹林一直騎到新竹
來回約140公里
有空的車友們可以試試看唷!!
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